Recientemente os hemos hablado sobre la disfunción cognitiva, una manifestación que afecta a la mayoría de pacientes con lupus y que también se da en otras patologías crónicas.
Aunque sabemos que los problemas de concentración y de memoria que acompañan a muchos pacientes son difíciles de mitigar, sí que existen una serie de técnicas que podemos llevar a cabo para mitigarlas y ayudarnos a convivir con esta frustrante afección.
¿Qué son las técnicas de estimulación cognitiva?
Las técnicas de estimulación cognitiva son un conjunto de estrategias y actividades diseñadas para ejercitar y mejorar las funciones mentales superiores, como la memoria, la atención, el razonamiento y la resolución de problemas. Estas técnicas pueden incluir ejercicios de memoria, rompecabezas, juegos mentales, actividades de aprendizaje y terapia ocupacional especializada.
Los beneficios de la estimulación cognitiva son diversos e incluyen la mejora de la función cerebral, el aumento de la concentración, la reducción de la pérdida de memoria relacionada con la edad y la promoción de una mayor independencia en la vida diaria.
Además, estas técnicas pueden ser especialmente útiles para personas que enfrentan condiciones médicas como el lupus con disfunción cognitiva, ya que pueden ayudar a mitigar los efectos de esta afección y mejorar la calidad de vida.
Aunque las técnicas de estimulación cognitiva no resuelven por completo el problema, pueden ayudar a atenuar los síntomas o prevenir que empeoren con el tiempo.
¡Apúntate a nuestros talleres de estimulación cognitiva!
En ACOLU Lupus Córdoba tenemos un firme compromiso con todos aquello que conviven con el lupus y es por eso que hemos organizado una serie de talleres sobre técnicas de estimulación cognitiva.
Dichos talleres están abiertos a toda la ciudadanía, serán impartidos por la psicóloga Carmen Recio Melgarejo y son posibles gracias a la subvención de la Delegación de Participación Ciudadana del Ayuntamiento de Córdoba.
Fechas de los talleres
Los talleres se llevarán a cabo en la Avda. Roda de Tejares, 32, acceso 1, 1ª planta-5B, y comenzarán todos a las 18:00 horas. Las fechas y temáticas de cada uno son las siguientes:
- 21 de septiembre de 2023: “Mis procesos cognitivos, ¿cómo pueden ayudarme?”
- 5 de octubre del 2023: «Mi conducta, ¿cómo puedo sacarle rendimiento?».
- 19 de octubre de 2023: «Mi personalidad, ¿me define?».
- 02 de noviembre de 2023: «Mi motivación, ¿soy capaz?».
¿Cómo me inscribo?
Estos talleres son totalmente gratuitos, pero para asegurar un adecuado espacio y atención a los participantes, es necesario inscribirse previamente.
Si estás interesado en asistir, por favor, envía un mensaje de WhatsApp al número 622 63 01 02 indicando tu interés.
¡Esperamos que estos talleres sean una herramienta útil para mejorar la calidad de vida de quienes conviven con la neblina lúpica!
