¿Sientes que tus emociones te desbordan?
Vivir con una enfermedad crónica como el lupus trae consigo desafíos que van más allá de las limitaciones físicas que surgen a raíz de síntomas como el dolor o la fatiga extrema.
Inseguridad, rabia, frustración, soledad… son algunos de los sentimientos a los que se enfrentan los pacientes.
El entorno, por su parte, también se enfrenta a distintos sentimientos como la impotencia y la culpabilidad, que deben ser valorados y atendidos.
¿Te gustaría aprender técnicas para gestionar esas emociones de manera saludable? ¿Buscas un espacio donde expresarte con libertad, en un entorno seguro?
En ACOLU Lupus Córdoba sabemos bien que la salud emocional es un pilar fundamental en la gestión del lupus, ya que el estrés, la ansiedad y la depresión pueden exacerbar los síntomas y agravar la actividad de la enfermedad, creando un ciclo difícil de romper ➰.
Por eso te invitamos al taller «Herramientas para la Gestión de Emociones», en el que podrás aprender técnicas para mejorar tu bienestar emocional, lo que a su vez, puede tener un impacto positivo en tu salud física.
📅 21 de marzo.
🕕 18:00h.
📍Avda. Ronda de Tejares 32, Acceso 1, 1ª planta, 5-B, Córdoba (sólo presencial).
Impartido por: Dña. Carmen Recio Melgarejo, nuestra increíble psicóloga sanitaria.
Este taller es gratuito y está abierto a toda la ciudadanía, pero la inscripción es obligatoria por motivos de aforo.
¿Quieres asistir?
Envíanos un WhatsApp al 622 63 01 02.
Este taller ha sido posible gracias a la subvención concedida por la Delegación de Participación Ciudadana del Ayuntamiento de Córdoba, a quien agradecemos su continuo apoyo.
¡No dejes pasar esta oportunidad única! Las plazas son limitadas.